{DANZA CYBER}

Benvenuti al Centro Cyber

Associazione Sportiva Dilettantistica A.I.C.S

presso di noi: attività per star bene

In Ogni Gesto Attenzione: Ginnastica della Salute-

Danza classica, moderna e contemporanea- ginnastica finalizzata alla salute e al benessere

Su appuntamento: incontri di Counseling e benessere fisico

contattaci! 347.1626754

info: marina.ruvioli@libero.it

Mercoledì 11 settembre, 19:30 – 21:00

YOGA NIDRA

Quando pensiamo troppo o non pensiamo affatto, accumuliamo tensioni. Quando lavoriamo troppo o non lavoriamo affatto, accumuliamo tensioni. Quando dormiamo troppo o non dormiamo affatto, accumuliamo tensioni.

Queste tensioni si accumulano nei diversi strati della personalità. Sappiamo che se la mente è tesa, anche lo stomaco sarà teso e se lo stomaco è teso, tutto il sistema circolatorio sarà a sua volta teso.

Si crea un circolo vizioso dove le tensioni si accumulano nei sistemi muscolari, emozionali e mentali” (Satyananda)